Snart tillbaka.

Nu börjar de flesta krämporna efter lördagens lopp ge med sig. Tanken var att jag skulle börja träna igår, men då mitt högra knä fortfarande gör ont när jag går upp för trappor eller när jag trycker extra hårt när jag cyklar så vilar jag hela denna vecka istället. Jag tror att det kan vara bra för mig att vila lite också, rent mentalt. Det har varit en tuff sommar som avslutades på ett tufft vis med AXA. Jag har fått kämpa mot mina egna negativa tankar och pressen från mig själv har varit hög.

Det är skönt att få ha en vecka då jag bara är. Inga krav. Inga måsten. Och sakta men säkert börjar jag nu känna att träningslusten kryper sig på. Nu börjar jag längta efter hårda pass på gymmet, och det är precis så det ska vara.

Denna vecka lägger jag istället fokus på vardagsmotion. Cykla till jobbet, lunchpromenader, kvällspromenader med sambon och så vidare. Sen får vi ju inte glömma alla möbler vi håller på att montera samt att en lägenhet ska plockas ner och flyttas..det tar på krafterna kan jag lova 😛

Igår åkte vi ut till Ostra Knall för en kortare promenad på kvällen. Ett otroligt fint och ganska nytt område för mig. Det kommer definitivt bli fler turer dit, speciellt nu när hösten börjar närma sig och skogen börjar skifta färg och luften blir så där härligt hög och klar. Vi börjar närma oss mina favoritårstider, och som jag ser fram emot det! 🙂

 

wpid-received_m_mid_1407999785912_b47951ca0659d78a48_2.jpeg

wpid-received_m_mid_1407999785912_b47951ca0659d78a48_3.jpeg

 

 

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s