En aning svettigt.

Om du vill svettas floder så ska du köra det pass jag hade igår! Hade turen och fick med mig fina Stina. Vi både rodde och gjorde burpees synkroniserat i flera varv..måste ha sett ganska så roligt ut om man betraktade oss.

Gårdagens pass var då 10 varv av 300 m rodd och 9 burpees. 3 km rodd och 90 burpees allt som allt vill säga. Pass som dessa passar mig ofta då längre pass där man ska hitta ett bra tempo är lite av min grej. Men jag har nu också kommit fram till att detta är min största svaghet. Jag har sååå svårt att kliva ur komfortzonen och väljer hela tiden det där tempot som är ”lagom”. Varför kan jag inte låta det göra lite ont? Varför kan jag inte ta i liiiite lite extra? Kanske är det avsaknaden att ha någon att jaga ordenligt som spelar in? Kör ju större delen av min träning ensam..

wpid-20140611_182122.jpg

wpid-20140611_182105.jpg

Idag vila.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s